ALAT UNGKAP MASALAH { AUM }

ALAT UNGKAP MASALAH (AUM)

Petunjuk :

Dibawah ini bermacam-macam kemungkinan masalah. Pilihlah masalah-masalah mana yang pernah atau sering kamu hadapi. Lingkarilah nomor-nomor yang kamu pilih. Jawablah dengan sejujur-jujurnya, kamu jangan khawatir atau malu, karena hasilnya akan membantu guru BK memecahkan masalah-masalah yang kamu hadapi, demi keberhasilan belajar dan masa depanmu.

SELAMAT MENGERJAKAN!!!

A. MASALAH KESEHATAN

1. Sering sakit ketika SD/SMP

2. Sering sakit sekarang

3. Jantung sering berdebar-debar

4. Sering kelar keringat dingin

5. Kesehatan sering terganggu

6. Pernah dioperasi

7. Merasa terlalu gemuk/terlalu kurus

8. Selalu krang nafsu makan

9. Saya kurang merasa bahagia karena cacat

10. Sering kurang/tidak dapat tidur

11. Merasa lelah dan tidak bersemangat

12. Makanan kurang

13. Sering merasa ngantuk

14. Penglihatan saya kurang

15. Saya sering merasa pusing/pening

16. Pendengaran saya kurang

17. Saya menderita gagap

18. Kurang hawa segar

19. Sering gemetar dan kurang keringat

20. Mudah kaget dan gugup

21. Sering pinsan

22. Tekanan darah terlalu rendah

23. Tekanan darah terlal tinggi

24. Pernah merasakan miniman beralkohol

25. Pernah mencoba obat-obatan terlarang

26. Merasa tergantung pada obat-obatan terlarang

B. MASALAH KEADAAN KEHIDUPAN EKONOMI

1. Uang saku yang tidak menckupi

2. Kekurangan buku-buku karena tidak mampu membeli

3. Terpaksa sambil bekerja karena ekonomi tidak mencukupi

4. Saya sering pinjam uang

5. Sering berjalan kaki ke sekolah padahal rumah jauh

6. Orang tua tidak mempunyai pekerjaan tetap

7. Uang sekolah saya terlalu tinggi

8. Terlalu banyak saudara yang dibiayai oleh orangtua

9. Saya tidak pernah mendapatkan uang saku

10.Ibu/saudara saya ikut membantu mencari penghasilan tambahan

11. Terpaksa sering menunggak pembayaran SPP

12. Tamat sekolah terpaksa tidak melanjutkan ke perguruan tinggi

C. MASALAH KELUARGA

1. Ayah dan ibu tidak hidup bersama

2. Keluarga saya hidup berantakan

3. Saya tidak puas dengan keluarga saya

4. Saya ikut orang lain karena orang tua saya tidak mampu

5. Orang tua saya mampu dan keinginan saya dipenuhi

6. Saya tidak ingin orangtua saya tidak terlalu mengengkang

7. Saya adalah anak tnggal

8. Saya adalah anak sulung

9. Saya adalah anak bungsu

10. Saya tidak berayah

11. Saya tidak beribu

12. Saya terlalu dimanja orangtua/saudara

13. Tidak hidup bersama orangtua

14. Selalu bertengkar dengan adik/kakak

15. Ayah dan ibu pulang kerja terlalu malam

16. Dirumah selalu sibuk dengan tugas membantu orangtua

17. Pertentangan ayah dan ibu mengganggu pikiran saya

18. Orang tua kurang memperhatikan saya

19. Orang tua mencamp[uri urusan saya

20. Sukar menyesuaikan diri dengan ayah

21. Sukar menyesuaikan diri dengan ibu

23. Kehidupan dirumah kurang teratur

24. Keluarga kami kurang tolong menolong

D. MASALAH AGAMA DAN MORAL

1. Tidak dapat bersungguh meneriam pelajaran agama

2. Masih meragukan tuhan

3. Malas bersembahyang/ibadah

4. Tidak bersungguh-sungguh melakukan ibadah

5. Kurang merasakan manfaat agama

6. Sering berdusta

7. Sering mengingkari janji

8. Sering tidak mengakui kesalahan

9. Sering iri hati

10. Ucapan dan perbuatan sering tidak sama

11. Sering mengambil barang orang lain

12. Sering mempermaiinkan orang lain

13.  Kurang dapat bertoleransi dengan pemeluk agama lain

14. Mudah merasa iba dengan penderitaan orang lain

15. Sering melupakan milik orang lain yang dipinjam

16. Merasa hormat dengan orang lebih tua

17. Merasa hormat dengan wanita

18. Membenci teman yang mempunyai kelebihan

19. Ada perasaan senang menceritakan hal-hal yang berbau porno

20. Sangat segan bergaul dengan wanita/pria yang ugal-ugalan

E. MASALAH PRIBADI

1. Tidak suka bergaul dengan orang yang kedudukan yang lebih rendah

2. Tidak suka bergaul dengan orang yang kedudukan yang lebih tinggi

3. Sering merasa malu dengan kawan yang beda jenis

4. Bisa menghargai pendapat orang lain

5. Sukar mendapat kawan

6. Tidak suka menerima tamu

7. Enggan menerima tamu

8. Merasa rendah diri

9. Sering merasa curiga terhadap orang lain

10. Sering ingin bunuh diri

11. Merasa pesimis (tidak mempunyai harapan)

12. Saya ingin lebih menarik

F. MASALAH PENYESUAIAN TERHADAP SEKOLAH

1. Sering malas masuk sekolah

2. Sering meninggalkan pelajaran

3. Sering membolos

4. Ingin pindah kekelas lain

5. Ingin pindah sekolah

6. Sering merasa cemas bila ada ulangan

7. Bahan pelajaran sukar dikuasai

8. Ingin menjadi pengurus osis tapi tidak terpilih

9. Ada beberapa pelajaran yag tidak saya senangi

10. Pelajaran disekolah ini terlalu membosankan

11. Merasa kurang di mengerti oleh guru

12. Peraturan di sekolah terlalu menekan

13. Pribadi salah seseorang guru menyebabkan pelajarannya tidak kuperhatikan

14. Beberapa mata pelajaran kuanggap tidak perlu

G. MASALAH PENYESUAIAN TERHADAP KURIKULUM

1. Pelajaran di sekolah terlalu berat

2. Pelajaran disekolah terlalu mudah

3. Sukar mendapatkan buku-buku pelajaran

4. Saya takut pada ulangan

5. Saya tidak suka belajar

6. Saya mengerti isi buku pelajaran

7. Saya tidak berminat terhadap buku

8. Saya sering mendapatkan angka rendah

9. Saya tidak  senang belajar bersama

10. Sukar menangkap dan mengikuti pelajaran

11. Sering kwatir kalau-kalau mendapat giliran maju kedepan kelas

12. Sering mendapatkan kesulitan dalam menyelesaikan pekerjaan rumah

13. Pelajaran yang bersifat hitungan sukar bagiku

14. Pelajaran yang bersifat hafalan sukar bagiku

15. Merasa segan membaca buku di perfustakaan

H. MASALAH KEBIASAAN BELAJAR

1. Belajar kalau ada ulangan

2. Belajar tidak teratur waktunya

3. Belajar hanya waktu malam hari

4.  Belajar hanya waktu siang hari

5. Sukar memusatkan perhatian waktu belajar

6. Sulit mengingat pelajaran yang sudah dihafalkan

7. Sulit untuk memulai belajar

8. Kalau belajar sering mengantuk

9. Sering merasa malas belajar

10. Sering terganggu saudara kalau sedang belajar

11. Belajar dengan cara menghafal

12. Belajar dengan cara membayangkan

13. Belajar dengan cara membuat ringkasan/ singkatan

14. Tidak dapat menerapkan cara belajar yang baik

15. Serig menyalin pekerjaan teman

I. MASALAH MUDA-MUDI DAN ASMARA

1.  Memikirkan masalah cinta adalah soal yang terlalu awal bagi saya

2.  Bercinta adalah bagian dari hidup saya

3.  Merasa tabu membicarakan soal cinta

4.  Bercinta dalam masa sekolah dapat menjadi dorongan 

5.  Bercinta dalam masa sekolah dapat menghancurkan semangat sekolah

6.  Saya mulai tertarik pada lawan jenis

7.  Saya lebih tertarik pada lawan sejenis

8.  Saya pernah patah hati ditinggal pacar

9.  Sering membayangkan adegan cinta

10. Gemar melihat/membaca film yang bernadakan cinta

11. Terpaksa berpacaran dengan sembunyi2

12. Merasa jijik jika ada orang yang membicarakan masalah cinta

13. Sering melamun memikirkan si dia

14. Saya ragu-ragu terhadap pacar saya

15. Orang tua saya melarang saya pacaran dulu

16. Pacarku selalu mengajak keluar rumah

17. Saya kesepian karena belum mempunyai pacar

18. Iri melihat teman-teman berpacaran

19. Memilih calon pacar sukar bagiku

20. Sering bertepuk sebelah tangan

21. Sukar bergaul dengan lawan jenis

22. Jodohku ditentukan orang tua ku

Nama :

Kelas :